Novinka
Táto kniha je lacnejšia ako terapia

Táto kniha je lacnejšia ako terapia

Praktická príručka pre zlepšenie duševného zdravia

Liz Kelly
Okamžitý download
PDF
EPUB
MOBI
Už vás nebaví cítiť sa mizerne, no nemôžete si dovoliť terapiu? Nájsť dobrého terapeuta je ťažké. A nájsť takého, s ktorým si ešte aj porozumiete a ktorý nezruinuje vašu peňaženku, je ešte zložitejšie. V príručke Táto kniha...
Vydavateľstvo:
Lindeni, 2025

13,30 €

Add to compare

Najjednoduchšia cesta k duševnej pohode Už vás nebaví cítiť sa mizerne, no nemôžete si dovoliť terapiu? Nájsť dobrého terapeuta je ťažké. A nájsť takého, s ktorým si ešte aj porozumiete a ktorý nezruinuje vašu peňaženku, je ešte zložitejšie. V príručke Táto kniha je lacnejšia ako terapia skúsená psychoterapeutka Liz Kelly prináša terapiu priamo k vám. Hoci teda nemáte peňazí nazvyš, poisťovňa vám neprepláca sedenia, nedarí sa vám nájsť kvalitných lekárov alebo ste uviazli na čakacej listine, už teraz sa môžete cítiť lepšie. Okrem drzého humoru a nepopierateľného dôvtipu má Liz talent zrozumiteľne vysvetľovať zložité koncepty týkajúce sa duševného zdravia, ktoré okamžite zvládnete zaviesť do praxe.
Počet strán240
Originálny názovThis Book Is Cheaper Than Therapy
JazykSlovenčina

Súvisiace produkty

‹ ›
Rýchly náhľad
11,90 €

Čo si počať s hnevom? S nenávisťou? Ako sa postaviť svojmu strachu? Ako pracovať so žiarlivosťou a závisťou? Čo robiť, keď upadáme do depresie? A keď myslíme na samovraždu? Emócie, hlavne tie negatívne, sú v spoločnosti často...

Vložiť do košíka
Add to Compare
Rýchly náhľad
6,99 €

Kniha je napsána vlídně a srozumitelně. Objevíte v ní svěží pohledy a úvahy z oblasti psychologie a mezilidských vztahů. Dozvíte se informace, o kterých s překvapením zjistíte, že je prostě potřebujete k tomu, abyste mohli vést...

Vložiť do košíka
Add to Compare
Rýchly náhľad
10,45 €

Nemusí se vám to líbit, ale je to fakt: čím starší jste, tím víc se podobáte svým rodičům. Zděděné rozdíly v DNA totiž formují naši osobnost výrazněji než všechny vlivy prostředí a výchovy dohromady. Převratné genetické...

Vložiť do košíka
Add to Compare
Rýchly náhľad
20,90 €

Nositeľ Nobelovej ceny za ekonómiu nás oboznamuje s priekopníckou a prevratnou prehliadkou ľudskej mysle a vysvetľuje dva systémy, ktoré riadia naše myslenie. Systém 1 je rýchly, intuitívny a emocionálny; Systém 2 je pomalší...

Vložiť do košíka
Add to Compare
Rýchly náhľad
13,00 €

The author Dr. Renata Rachelova is the slovak psychologist who applies hypnosis techniques in her private practice from the year 2003. She works with children and adults, too. She has got a special "God gift", as she calls it- to HEAR a human's SOUL...

Vložiť do košíka
Add to Compare
Rýchly náhľad
8,40 €

Knihu Miluj sám seba, akoby ti šlo o život autor takmer nevydal. Bál sa, že bude ľuďom na smiech. Kedysi sa ako výkonný riaditeľ firmy, ktorá skrachovala, zrútil a dnes prichádza s tým, ako ho zachránila láska k sebe samému...

Vložiť do košíka
Add to Compare
Rýchly náhľad
9,45 €

Do každého vztahu vstupujeme s nadějí, že jsme našli tu pravou či pravého. Statistiky jsou však bohužel neúprosné: mnozí z nás zažijí bolest rozchodu...

Vložiť do košíka
Add to Compare
Rýchly náhľad
10,95 €

Kolikrát jsme už všichni začínali a snažili se vytrvat. Memorování slovíček, vstřebání gramatiky, pochopení výjimek, to vše stojí velké množství času a energie, které v dospělosti nikdo z nás nemá… A teď ta dobrá zpráva.

Vložiť do košíka
Add to Compare
Rýchly náhľad
8,86 €

Kniha pro všechny ženy, které se nacházejí v období menopauzy, ale i pro ty, které se tam teprve blíží. Lehkou a laskavou formou nabízí jiný pohled na to, jak si poradit s hormonální bouří, která přechod provází. Kniha je...

Vložiť do košíka
Add to Compare
Rýchly náhľad
10,90 €

Všetky rady, ktoré ste doteraz počuli o tom, ako uspieť, znejú logicky, úprimne a pravdepodobne sú úplne nanič. V čom vlastne spočíva úspech?

Vložiť do košíka
Add to Compare
Rýchly náhľad
11,95 €

Seznam osudově špatných rozhodnutí v byznysu je dlouhý: příliš silná či slabá důvěra v inovace, podcenění konkurence, lpění na prodělečných akvizicích... Jsou lídři stojící za kolapsy firem skutečně tak nezkušení...

Vložiť do košíka
Add to Compare
Rýchly náhľad
11,95 €

Asi to znáte dobře: hlad vás popadá v těch nejnesprávnějších chvílích, a zvláště večer či v noci se pokušení těžko odolává. Přitom všichni tušíme, že nepravidelná strava našemu zdraví neprospívá. Nejde ale jen o jídlo.

Vložiť do košíka
Add to Compare
Rýchly náhľad
9,00 €

Digitálnym médiám dnes venujeme viac času ako spánku. To, na čo sme predtým používali rozum, za nás robia počítače, smartfóny, organizéry a navigácia. Ako nestratiť kontrolu?

Vložiť do košíka
Add to Compare
Rýchly náhľad
19,99 €

V dnešnej dobe je známych viac ako 150 rôznych duševných chorôb a zoznam sa z roka na rok rozrastá. Dôvodom je, že sa pozabudlo na hľadanie hlavnej príčiny vzniku týchto ochorení...

Vložiť do košíka
Add to Compare
Rýchly náhľad
14,95 €

Trauma nelze obejít. Jeho následky zažívají mnozí – možná vy, možná vaši blízcí. Vždy však ovlivňuje životy všech okolo. A není v silách trpícího, aby projevy v podobě depresí, chronických potíží, alkoholismu, sebepoškozová

Vložiť do košíka
Add to Compare
Rýchly náhľad
10,09 €

Máte potíže s usínáním? Dokážete se delší dobu soustředit jen s obtížemi? Toužíte po dokonalém životě celebrit ze sociálních sítí? Kniha renomovaného švédského psychiatra se zabývá ...

Vložiť do košíka
Add to Compare
Rýchly náhľad
6,50 €

Drvivá väčšina slobodných dospelých túži po manželskom vzťahu na celý život a nechcú, aby oni sami a prípadne ich deti museli prežiť bolestnú skúsenosť rozvodu...

Vložiť do košíka
Add to Compare
Rýchly náhľad
11,82 €

O stresu se hovoří zejména jako o umělé, lidstvem vyrobené zátěži. Člověk se musel naučit porozumět a vzdorovat rozmanitým stresovým vlivům od počátku své existence. Tělesná zátěž, zima střídaná horkem, nedostatek jídla...

Vložiť do košíka
Add to Compare
Rýchly náhľad
8,90 €

Krízy zvyčajne vnímame ako nebezpečný, drahý a vyčerpávajúci stav, ktorý odvádza ľudskú energiu a pozornosť od bežnej agendy a priorít. Na ľudskú históriu sa dá pritom nahliadať ako na živú reťaz žánrovo ...

Vložiť do košíka
Add to Compare
Rýchly náhľad
8,90 €

Hoci sa radi považujeme za vzor ľudskej poctivosti, nie je to pravda. Podvádza sa na najvyšších miestach aj na Wall Street, v škole aj v práci. Odborník na ľudskú iracionalitu sa vo svojej knihe zameral na to, ako a prečo klameme...

Vložiť do košíka
Add to Compare
Rýchly náhľad
8,90 €

Prečo prerobíte, ak sa skúsite hrať na realitného agenta? Čo stojí za silami, vďaka ktorým naletíme na sezónne zľavy a prečo sme ochotní cestovať hodinu, aby sme ušetrili pár eur? Prečo pri platení často cítime až fyzickú bolesť?

Vložiť do košíka
Add to Compare
Rýchly náhľad
9,50 €

Ako vám Vnútorné dialógy pri káve zmenia život? Zvýšia vám sebavedomie, naplnia vás šťastím a vaše sny premenia ako mávnutím čarovného prútika na skutočnosť. V neposlednom rade vám vďaka tejto knihe konečne nebude v živote nič...

Vložiť do košíka
Add to Compare
Rýchly náhľad
8,86 €

Jedna z lidových definic života říká, že je to sled nepřetržitě za sebou jdoucích větších či menších průšvihů. Ty menší řešíme mávnutím ruky, větším říkáme starosti a ty opravdu velké jsou označovány jako krize.

Vložiť do košíka
Add to Compare
Rýchly náhľad
9,95 €

Každý z nás musí v živote komunikovať s komplikovanými ľuďmi. Či už chceme od suseda, aby posunul plot, alebo od šéfa, aby nám zdvihol plat, máme občas čo robiť, aby sme sa vyhli hádke a dosiahli to, o čo nám ide.

Vložiť do košíka
Add to Compare
Rýchly náhľad
9,95 €

Prázdný list papíru či textový dokument. Blikající kurzor. Blížící se deadline. Panika! Každý student, vědec, lektor – zkrátka kdokoliv, kdo píše nebo přednáší – už tuto hrůzu zažil. Proces psaní ...

Vložiť do košíka
Add to Compare
Rýchly náhľad
7,58 €

Nepořádek kolem vás neznamená, že jste bordelář, ale vypovídá o tom, jaký člověk jste. Životní koučka Kerri Richardsonová k němu přistupuje zcela z jiného úhlu pohledu a vybízí, abyste ho přijali za svůj vlastní.

Vložiť do košíka
Add to Compare
Rýchly náhľad
9,95 €

Spory o pravosť Biblie nie sú nové. Je tiež známe, že štyri evanjeliá, ktoré obsahuje, boli počas stáročí menené a ich dnešná podoba nezodpovedá originálom. Osho však zameral svoju pozornosť na piate evanjelium svätého Tomáša...

Vložiť do košíka
Add to Compare
Rýchly náhľad
5,95 €

První díl nové edice. Exklusivní vydání v pevné vazbě s přebalem, aktualizované pro současnost, vhodné do každé knihovny, pro každého, kdo touží stát se lepším a úspěšnějším člověkem...

Vložiť do košíka
Add to Compare
Rýchly náhľad
8,95 €

Zábavný sprievodca od tvorcu seriálu Dobré miesto a spolutvorcu seriálu Parky a rekreácia o tom, ako správne žiť, ktorý čerpá z 2 500 rokov hlbokých úvah mysliteľov z rôznych končín sveta o etike a ľudskej morálke...

Vložiť do košíka
Add to Compare
Rýchly náhľad
15,90 €

Obsedantno-kompulzívnou poruchou trpia milióny ľudí po celom svete a ich počet každým dňom rastie. Kde však začínajú jej korene? ...

Vložiť do košíka
Add to Compare