Mechanik chrbta

Mechanik chrbta

Okamžitý download
PDF
Každá bolesť chrbta má svoju príčinu. Moderný lekársky systém s krátkymi návštevami u lekára často nedáva pacientom s bolesťami chrbta príležitosť získať dôkladnú a presnú diagnózu mechanizmu svojej bolesti...
Vydavateľstvo:
Bajkal, 2025

13,20 €

Add to compare

Každá bolesť chrbta má svoju príčinu. Moderný lekársky systém s krátkymi návštevami u lekára často nedáva pacientom s bolesťami chrbta príležitosť získať dôkladnú a presnú diagnózu mechanizmu svojej bolesti. Zostávajú tak bez návodu, čo robiť, aby sa bolestí chrbta zbavili.Kniha kanadského odborníka na chrbticu Stuarta McGilla je prvou svojho druhu – určená pre širokú verejnosť s komplexným prístupom k problematike bolestí chrbta. Profesor McGill v nej využil 35 rokov vlastných klinických skúseností a výskumov v tejto oblasti.Prehľadne členená a doplnená ilustráciami zrozumiteľne vysvetľuje anatómiu a fyziológiu chrbta aj laikom a poskytuje jednoduchý návod, ako odhaliť a odstrániť príčinu vlastnej bolesti, vytvoriť si zdravé pohybové návyky a začať správne cvičiť. Vďaka nej sa môže každý stať najlepším mechanikom vlastného chrbta.
Počet strán176
Originálny názovBack Mechanic by Dr. Stuart McGill
JazykSlovenčina

Súvisiace produkty

‹ ›
Rýchly náhľad
12,69 €

Přehledná publikace zachycuje dějiny Ruska od počátku Kyjevské Rusi v 9. století po současnost. Zaměřuje se na území osídlené ruským, ukrajinským a běloruským etnikem, později pak na území Ruské říše, Sovětského svazu...

Vložiť do košíka
Add to Compare
Rýchly náhľad
7,50 €

Proč odletěl Rudolf Hess do Londýna a proč nedostal Jozef Tiso milost? Proč byli na konci druhé světové války v Berlíně první Sověti a proč si Adolf Hitler nevzal za manželku Winifred Wagnerovou?...

Vložiť do košíka
Add to Compare
Rýchly náhľad
7,95 €

28 historickými mniaturami nabízejícím netradiční pohled na oponu dějin 20. století. První z nich například obsahuje unikátní svědectví o pozadí atentátu na Aloise Rašína, jiné pak odpovědi na otázky...

Vložiť do košíka
Add to Compare
Rýchly náhľad
6,95 €

Tato kniha výrazně a atraktivním způsobem nabízí souvislý řetěz malých, vedlejších válečných konfliktů, tak jak k nim docházelo od počátku 20. století podnes. Autor postupně představuje malé války...

Vložiť do košíka
Add to Compare
Rýchly náhľad
6,95 €

Také vám bylo někdy smutno při čtení učebnic našich dějin? Tak zkuste popustit svou fantazii prostřednictvím autorových úvah o udatných, odvážných, nepodplatitelných, šlechetných a talentovaných osobností...

Vložiť do košíka
Add to Compare
Rýchly náhľad
6,95 €

Dějiny lidstva znají celé legie svých zrádců i velezrádců. Zrada je samozřejmě vždy bezectným činem proradnosti, slabosti určitých jedinců jednajících na základě rádoby neomylného vyššího principu...

Vložiť do košíka
Add to Compare
Rýchly náhľad
6,95 €

Kniha Miroslava Polreicha je ojedinělým a unikátním svědectvím o mezinárodně politických událostech poslední doby. Rozkrývá pozadí a dává přehled o politické geografii rozhodujících diplomatických postupů...

Vložiť do košíka
Add to Compare
Rýchly náhľad
6,95 €

Ve své další knize nazvané Pražské katastrofy se známí pragensisté Eva a Josef Hrubešovi zabývají smutnými událostmi, které stověžaté město nad Vltavou postihlo v průběhu několika staletí...

Vložiť do košíka
Add to Compare
Rýchly náhľad
6,95 €

Dějiny lidstva znají celé legie svých zrádců i velezrádců. Zrada je samozřejmě vždy bezectným činem proradnosti, slabosti určitých jedinců jednajících na základě rádoby neomylného vyššího principu...

Vložiť do košíka
Add to Compare
Rýchly náhľad
6,95 €

Svatý Václav, Přemysl Otakar II., Karel IV., Jan Žižka z Trocnova, Petr Vok z Rožmberka, Jan Sladký Kozina, František Palacký, Božena Němcová, všechna ta jména známe z historie. Víme však o nich skutečně všechno?...

Vložiť do košíka
Add to Compare
Rýchly náhľad
5,95 €

Zkušený spisovatel a historik Václav Junek přichází s poměrně novým pohledem na dějiny druhé světové války ve shodě s celosvětovým trendem, který se nese v duchu hesla ,,co by se stalo, kdyby...

Vložiť do košíka
Add to Compare
Rýchly náhľad
6,95 €

Obecně zrady nelze označit za specifický národní, v tomto případě český fenomén. Zrada jako taková prostupuje veškerými dějinami celého lidstva od jejich prvního úsvitu, až po naši současnost...

Vložiť do košíka
Add to Compare
Rýchly náhľad
7,95 €

Osobnost dr. Emila Háchy není zapomenuta ani dnes, po celých šedesáti osmi letech, které uplynuly od jeho smrti. Háchův problém však je, že názor veřejnosti zejména na poslední roky jeho života...

Vložiť do košíka
Add to Compare
Rýchly náhľad
6,95 €

Toto je skutečný příběh rudolfínské doby. Je to věrné vylíčení značně neveselých posledních dnů muže, který se přežil. Čtenář nahlédne do kontinuálního sledu fikcí a historických konstrukcí...

Vložiť do košíka
Add to Compare
Rýchly náhľad
5,05 €

Druhá světová válka začala v září 1939 jako regionální konflikt ve střední Evropě a skončila o šest let později podpisem bezpodmínečné kapitulace Japonska...

Vložiť do košíka
Add to Compare
Rýchly náhľad
5,65 €

Chruščovova vláda v Sovětském svazu (1953–1964) je jedním z velkých témat novodobé historiografie. V komunistickém dějepisectví byla dlouhá léta naprosté tabu, až do poloviny osmdesátých let dvacátého století Chruščov pro...

Vložiť do košíka
Add to Compare
Rýchly náhľad
5,00 €

Libro de relaciones internacionales. Las relaciones entre Chile y Checoslovaquia en el siglo XX

Vložiť do košíka
Add to Compare
Rýchly náhľad
1,35 €

Blíží se písemka z dějáku a jste dutí jako pařez? Pak jsou tu pro vás naše Taháky. Všechny důležité výpisky a data na formátu A6, aby se daly vytisknout a schovat před zraky učitele nebo nahrát do mobilu...

Vložiť do košíka
Add to Compare
Rýchly náhľad
18,60 €

Historický kalendár – Slovensko je unikátne encyklopedické dielo od I. Mrvu a T. Lengyelovej. Usporadúva udalosti slovenskej histórie chronologicky podľa jednotlivých dní v roku, počnúc 1. januárom a končiac 31. decembrom...

Vložiť do košíka
Add to Compare
Rýchly náhľad
5,00 €

Najdôležitejšia kniha, ktorá sa zaoberá výrokmi imáma ʻAlīho, známou osobnosťou islámskych a arabských dejín, je práve „Nahdž al-balāġa“ t.j. Cesta výrečnosti. Táto knižka je prekladom 366 výrokov tejto knihy z arabského...

Vložiť do košíka
Add to Compare
Rýchly náhľad
10,99 €

Praha vznikla postupným spojováním desítek vesniček, vsí, městysů i měst, jejichž hranice se v průběhu času měnily. Územně stabilními celky tak do určité míry zůstávaly jen související farní obvody. Proto dějiny částí Prahy...

Vložiť do košíka
Add to Compare
Rýchly náhľad
8,49 €

Po třech úspěšných publikacích Pavla Bedrníčka o pražských kostelech, o Vyšehradu a pražských městských částech vychází jeho již čtvrtá knížka, tentokrát o pražských prostranstvích, dnešních náměstích v centru města...

Vložiť do košíka
Add to Compare
Rýchly náhľad
8,49 €

Prvního ledna roku 1922 vešel v platnost zákon, jímž byla vytvořena Velká Praha, a to připojením dlouhé řady obcí - jednak nově vzniklých měst (Královské Vinohrady, Karlín, Smíchov, ap.), ale i více jak tří desítky vesnic...

Vložiť do košíka
Add to Compare
Rýchly náhľad
12,69 €

Obsáhlá publikace probírá v abecedním pořádku sakrální objekty na území hlavního města Prahy – pouze však objekty volně stojící, a to i zrušené, pokud je jejich původní účel dosud na první pohled zřetelný.

Vložiť do košíka
Add to Compare
Rýchly náhľad
13,99 €

Kniha, která vám umožní číst egyptské hieroglyfy, poznat nejčastější gramatické jevy a porozumět staroegyptskému myšlení, je zarámována do příbehu mladého Martina, který se učí hieroglyfy u svého prítele Theodora...

Vložiť do košíka
Add to Compare
Rýchly náhľad
4,19 €

Felix Hartlaub byl považován za velkou naději německé literatury a historiografie. Promoval jako historik a brzy poté byl po vypuknutí druhé světové války povolán do armády. Od května 1942 do března 1945 příslušel k zpracovatelskému...

Vložiť do košíka
Add to Compare
Rýchly náhľad
5,49 €

V půvabných pověstech a příbězích – hrůzostrašných i laskavých – o českých hradech, zříceninách a přilehlých místech ožívají ztichlé paláce dávným ruchem a připomenou nám nejen svůj bývalý lesk, kdy tu žili hradní...

Vložiť do košíka
Add to Compare
Rýchly náhľad
6,05 €

Kolik Číňanů znáte jménem? Dva? Tři? Aj Wej-wej bude s velkou pravděpodobností jedním z nich. V říjnu 2010 vystavil v londýnské galerii Tate Modern instalaci nazvanou Slunečnicová semínka. V dubnu 2011 byl uvězněn a déle než...

Vložiť do košíka
Add to Compare
Rýchly náhľad
3,00 €

Kniha a výkresová dokumentace ponorek je určena jednak pro širokou veřejnost a jednak pro modeláře. Materiály o ponorkách byly donedávna velmi málo přístupné. To, co bylo dostupné, bylo velmi nepřesné a často záměrně zkreslené...

Vložiť do košíka
Add to Compare
Rýchly náhľad
8,49 €

Tato publikace svým stylem volně navazuje na knihu S Theodorem o hieroglyfech. Je tedy psána jako dialog mezi mladým Martinem a moudrým Theodorem, který tentokráte medituje nad staroegyptským uměním doprovázeným krátkými hieroglyfickými...

Vložiť do košíka
Add to Compare